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    <anon>週報</anon>
    <anon>大会結果</anon>
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  <description>第２２週。 今週は、奥武蔵ウルトラマラソンを完走しました。タイムは８時間１２分９秒でした。 野辺山ウルトラが終わって、ちょっと気が抜けてましたが、富士登山競走に向けてアップダウンのあるコースを走っておきたくて参加。 まあしかし、全然走れませんでした。まだ上り基調の４０ｋｍ手前から、エイドの後にすぐ走れる状態にならず、失速気味。 折り返し４８ｋｍからの下りも、下りで走れない場面が多く、結構歩きました。 当初の予想タイムは８時間１５分でしたが、例年より距離が２ｋｍ短いうえに、気温も２０度ぐらいまでしか上がらず、予想よりはもっと速くてもよかったはずなのですが、それだけ苦戦したというところです。 ４年…</description>
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  <published>2022-06-06 07:42:12</published>
  <title>週報：第22週：奥武蔵ウルトラマラソン完走しました</title>
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