<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>om2dama</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/om2dama/</author_url>
  <blog_title>だまらん</blog_title>
  <blog_url>https://om2.biz/</blog_url>
  <categories>
    <anon>大会振り返り</anon>
  </categories>
  <description>富士登山競走、振り返りしておきましょう。 富士登山競走は今回も含めて５回参加、五合目コース２回、山頂コース３回。2013年山頂コース参加時は、八合目の４時間制限に間に合わず、タイムオーバーリタイアでした。 山道よりロードの方が得意なので、馬返しまでのロードでバテない程度に突っ込んで、なるべく上位につく必要があります。 山では速いパック(団体)にくらいついて、道が狭くなるところで渋滞が起きてしまうような方々の前に立っておく、というのが基本方針でした。 ■スタート→馬返し スタートでは、Ryoさん、びあーさん、ぶらざーさんとお会いして、お互いに完走を誓いました。嫁さんとは同じBブロックなので並んで…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fom2.biz%2Fentry%2F2022%2F08%2F02%2F204337&quot; title=&quot;富士登山競走の振り返り - だまらん&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/om2dama/20220731/20220731195145.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-08-02 20:43:37</published>
  <title>富士登山競走の振り返り</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://om2.biz/entry/2022/08/02/204337</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
