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    <anon>週報</anon>
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  <description>今週末は、牛首えんでゅーろに参加してきました。 丹沢の登山道と林道を周回する５時間耐久の大会「牛首えんでゅーろ」に参加してきました。結果は５周回、距離40.7km、累積標高2,007m、タイムは4時間37分でした。以前は、早めに制限時間に引っ掛かって31kmしか走れなかったので、今回はしっかり走れて良かったです。良いトレーニングになりました。 pic.twitter.com/uVyjS7vCwl — Dama (@om2dama) 2026年1月18日 www.gachio-ch.com 前回参加は2024年12月なので、約１年ぶり。 牛首えんでゅーろ参加、31km3時間17分22秒で完走。１…</description>
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  <published>2026-01-18 22:06:13</published>
  <title>牛首えんでゅーろに参加</title>
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