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  <author_name>OMAO</author_name>
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  <blog_title>OMAO’s diary</blog_title>
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    <anon>「え、あなたスパイカーなの？笑」試合にでられなくなってしまったバレーチビ必見！エースにはできない得点方法でがんがんサイドアウトを奪い、スパイカーとして試合で魅せる小さな巨人プロジェクト</anon>
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  <description>どうも～ どうもどうもどうも！ OMAOでございます！ 今回の記事は私の 信じて疑わずにやってきた 習慣が覆った瞬間について 書こうと思います！ と、その前に この記事を 読んでいる そこのあなた！ はい！スタンドアップ！ 今から軽く スパイクの助走 してみてください！ 走り込んで跳び上がる ところまで！ もちろん腕の振りも 忘れずに！ いきますよ～ せ～の、タン、タ、ｔ・・・ はいストップ！！ 今、 腕ってどこから出しました？ 身体の前から後ろに持ってきて 翼が生えたかのように 思いっきり後ろに 引いたんじゃないですか？ そこから その反動を利用して 跳び上がった 一般的な、というか 中学校…</description>
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  <published>2020-09-30 00:57:50</published>
  <title>え？！これ間違ってるの？！長い間、バレーボールのスパイクにおいて常識だと思っていた○○が今、覆される・・・。</title>
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