omeshichadays https://blog.hatena.ne.jp/omeshichadays/ 御召茶な日々 https://omeshichadays.hatenablog.com/ おやつ 独りごと コレステロール値関係で、間食は極力控えていたのです が、 職場の健診も終わり、結果が出るのは1か月後 ちょっと気が緩んでますね～ また1か月後には反省するかもですけど、 今はおやつを食べたい（間食をしたい） 因みに作り散らかしているスイーツは食後のデザート（朝食後or昼食後）として食ておりました(笑) LDL値高めで本格的に改善しようと生活を改めて2年経過したのですが、LDL値はあいかわらずですが、体重は5kg以上落ちているんですよね～ なんでLDL値落ちないだ～と声を大にして言いたい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fomeshichadays.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F10%2F162253" title="おやつを食べる私 - 御召茶な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/omeshichadays/20251210/20251210160105.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-10 16:22:53 rich https://omeshichadays.hatenablog.com/entry/2025/12/10/162253 1.0 100%