omeshichadays https://blog.hatena.ne.jp/omeshichadays/ 御召茶な日々 https://omeshichadays.hatenablog.com/ 料理 コンさんは今週は出張です 「やった～」と、喜ぶ妻は全体の何割なんでしょうね？ 私は弁当作りがないのでほんの少し寝坊ができるのでちょっと嬉しい(笑) でも犬娘のご飯があるので、ちゃんと起きる 食事がいい加減になるのよね～（特に夕食） でもそれでは、お仕事中にへばってしまうのでちゃんと作る エビのミニグラタン シンガポールチキンライス風、胡麻オイスターソースダレ添え キャベツレタスサラダ、トマトドレッシング（手作り） ほうれん草の胡桃胡麻和え 週の中日の私のランチ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fomeshichadays.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F05%2F210152" title="私のための昼食 - 御召茶な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/omeshichadays/20260304/20260304193426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-05 21:01:52 rich https://omeshichadays.hatenablog.com/entry/2026/03/05/210152 1.0 100%