omisenotensyu https://blog.hatena.ne.jp/omisenotensyu/ おみてん https://omisenotensyu.hatenablog.jp/ 雑談 地元の湊祭りに行ってきました。 和歌山は大きいイベントが少なくて、年に一回この機会にかなりの人が集まってきます。 花火もそうですが、この祭り自体が夏の風物詩みたいになってるので。 そんな前振りはさておき今回は雑談。 今回は「ストレス」について。 意外と気付かぬ内に溜めがちなストレス、主に出てくるのは顔です。 肌荒れ、口内炎、歯肉炎、髪の毛等にも現れてきます。 ストレスの発散にはリラックスや身体を伸ばす事、マッサージ、睡眠、口を動かすなどがいいです。 けどやりすぎは注意。慣れると怠惰になります。 よく食べたり飲んだりする事で発散しようとする人もいますが、自制が利きにくいのでやりすぎやすく、過ぎる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fomisenotensyu.hatenablog.jp%2Fentry%2F213b1adc4ee3f19c4c7a19c149fcfe0b" title="お祭り楽し - おみてん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-19 23:35:09 rich https://omisenotensyu.hatenablog.jp/entry/213b1adc4ee3f19c4c7a19c149fcfe0b 1.0 100%