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    <anon>1.自転車</anon>
    <anon>1.自転車-7.月間ライド記録</anon>
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  <description>ピックアップ写真 活動ログ 1日 高幡不動ガスト坂（脚）2本 2日 ゆるポタ 3日 聖蹟いろは坂4本 4日 ゆるポタ 5日 赤城山ママチャリクライム（途中で断念） 6日 聖蹟いろは坂6本、ゆうひの見える丘などサイクリング 7日 ジョグ6km 8日 近所周回コース3周、10km程度 9日 近所周回コース4周＋多少で20km程度 10日 聖蹟いろは坂9本、百草園の坂1本 12日 ジョグ30分 14日 聖蹟いろは坂10本 15日 百草団地の坂1本、聖蹟いろは坂8本 16日 ゆるポタ 17日 聖蹟いろは坂10本 24日 6kmジョグ</description>
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  <published>2019-01-31 00:00:00</published>
  <title>【過去ライド】2019年1月ライドログ</title>
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