GOTTANI
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"GRIMPEUR"
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1.自転車
1.自転車-7.月間ライド記録
活動ログ 1日 ズイフトVEN-TOP 64分 2日 20分エアロバイク（寝不足で調子上がらずほぼレスト） 3日 記録取り忘れ 4日 ズイフト30分 5日 ジョグ5kｍ 6日 筋トレのみ 7日 エアロバイク20分 8日 ローラー20分 9日 30kmサイクリング 10日 20kmサイクリング 11日 エアロバイク20分前回 12日 ジョグ5km 13日 エアロバイク 20分IV2本 14日 記録取り忘れ 15日 3分の坂×10本 16日 ズイフト ゴルビー 17日 体調不良によりレスト 18日 エアロバイク全開20分 19日 18日に同じ 20日 5kmジョグ 21日 エアロバイク全開20分 …
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2025-02-28 00:00:00
2025年2月活動ログ
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