omu_tandf_mgr https://blog.hatena.ne.jp/omu_tandf_mgr/ omu_tandf_mgr’s blog https://omutandfmgr.hatenadiary.com/ トレーニング方法 ■寒いね〜〜〜〜〜☃️ 出家です。 ■今日は真面目に陸上のことを書くよ。 ■長距離メニューに現れたVO2の文字。 これは一体なんなのか。 ■元選手なのになんで知らないの！と思うかもしれません。私もそう思います。圧倒的知識不足〜〜〜〜。高校の時私は一体何をやっていたのか。アッチョンブリケ〜！ ■今勉強したらいいのよさ！ ■合っている確証はないので気になる方はご自分でお調べください。一応私の覚え書きとして残しておきます。 ■にしても今日寒すぎ。12℃とか完全冬じゃん。そういえば11月も最後。早かった、、 寒すぎて電車待つのが嫌で、先に来た快速に乗ったら30分帰るのが遅くなると、乗ってからわかった。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fomutandfmgr.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F30%2F231406" title="VO2max - omu_tandf_mgr’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-30 23:14:06 rich https://omutandfmgr.hatenadiary.com/entry/2022/11/30/231406 1.0 100%