onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ イラスト 日常 記念 こんばんは！ ギリギリになっちゃったけど久々に絵を描けたぞ〜笑 しかも今日の昼飯は最強でした。 早起きして朝活もばっちり。 慣れてきたら朝散歩なんかもしてみたいな！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【７時半〜８時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１３時〜１４時】 ・ほか弁のカキフライ弁当：１人前（ごはんは小盛りで半分残し） 夕方４時半にご飯の残りと唐揚げ２つ！ 夜ごはんメニュー！【２１時〜２１時半】 ・白米：１人前（ちょい残し） ・豚肉の和風おろしソース：１人前 ・がんもどき：２つ ・げきうまプリン：１つ ・アイス：１本 ・ココア：１杯 ✨１０… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F24%2F235137" title="ブログ4000HITありがとう✨　◆５１７日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onakaLv99/20221024/20221024233559.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-24 23:51:37 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2022/10/24/235137 1.0 100%