onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 日常 こんばんは。 おやすみなさい。 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・白米：１人前 ・ハンバーグ：１人前 ・スフレプリン：１つ ✨１１月２８日（月）の活動記録✨ 朝活：見ての通り午前休み。 体のストレッチと自律訓練法：しなくても眠れる。 趣味：眠。 今日は午前中調子悪かったけど会社にごたごたがあって 帰ってきたのがすごく遅かった。 とんぷく飲まずに良く耐えた。 ねむい。 限界です。 ねむすぎてなにもできね。 明日は歯医者です。 がんばります。なむい 心も体も限界を突破してるけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F28%2F215931" title="眠　◆５５２日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-28 21:59:31 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2022/11/28/215931 1.0 100%