onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 日常 こんばんは。 ちょっとネットトラブルと目のトラブルのせいでかけないので 明日また記事を更新します。 動画も間に合わなかった😓 でも絶対１月中には出す！ あと文字だけだから！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【１０時半〜１１時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１４時半〜１５時】 ・ビーフシチュー：１人前 夜ごはんメニュー！【２２時】 ・チーズリゾット：１人前 ✨１月２日（月）の活動記録✨ 朝活：やった！ 体のストレッチと自律訓練法：控え！ 活動：がっつり また明日〜〜〜！！！！！😭 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F28%2F224059" title="今日はお休み　◆６１３日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-28 22:40:59 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2023/01/28/224059 1.0 100%