onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 日常 こんばんは。 気付いたら三連休も終わるし、 何をやったか振り返ってみてもグラブルか漫画読んだかの記憶しかない。 あと外出もしたか。笑 三連休お仕事だった皆様、お疲れ様でした。 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【１０時半〜１１時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１５時〜１５時半】 ・クリームパスタ：１人前 ・アイス：１つ 夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】 ・混ぜご飯：１人前 ・お魚の煮物：１人前 ・桃：１つ ・サラダ：１人前 とりあえず食欲はバッチリ。 金曜日はビールも飲めたし、調子はいい。 辛くなったら薬飲んで乗り越える。 ７月はなにもで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F17%2F233251" title="三連休、熱中症のニュースが多い　◆７８３日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-17 23:32:51 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2023/07/17/233251 1.0 100%