onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 日常 感想 ドラマ語り こんばんは。 朝から体が凝りすぎて固まっていました。 腰はだるいし首は重いし肩は痛いし！ 運動不足だとは思ってましたがここまでひどいのか！ 猫背なのもよくないし、寝返りも打ててないのかな？ バキバキだーーー！！！！ ってなってたら優しい同僚の方から湿布をいただきました。 試しに貼ってみたらすっごい効くのだこれが！！！ １〜２時間したら肩がだいぶ軽くなった！！ 湿布をなめておりました。同僚の方、ありがとう。 本日のごはん記録！📕 朝 パン１つ 昼 海老ブロッコリーパンとヨーグルト 夜 焼き豚とオムレツとご飯 今日は友人から栗をいただきました！！✨ めちゃうまの甘〜い栗でした！！ 自分のところで採… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F06%2F232709" title="湿布と栗で元気爆発！　◆８３３日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onakaLv99/20230906/20230906224456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-06 23:27:09 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2023/09/06/232709 1.0 100%