onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 元気になるための資料 日常 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとうだぜ。寒いね。 今日は暖かいお味噌汁でも飲みませんか？熱いね。 本日のごはん記録！📕 朝 スープとサンドイッチ２つ 昼 死んだ 夜 筍ご飯とお味噌汁（まだ食べられてません） 🏋️‍♂️運動のみ✨ 他の日課も始めたんですけどダウンしてお休みになっちゃった。 運動再開２日目、なぜ体調が悪くなるんだ！！ いや、なんで？これで多分４回目の運動再開なんだけどな！ 健康にいいことしてるんだけど！ しかもちゃんと軽い運動から始めてるんだけど！なぜ！ もっと軽いところから始めないといけないとか、 栄養や水分が足りてないとか？ あとは血行が良くなって結構体調が悪くな しか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F05%2F204652" title="おい運動始めたら体調が悪いぞ　◆１０８２日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-05 20:46:52 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2024/05/05/204652 1.0 100%