onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 元気になるための資料 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は真面目な内容、明るい話ではないです。 こんなのに付き合わず、ブラウザバックして楽しい時間を過ごしてほしいです。 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 おかゆ 夜 スープ 🏋️‍♂️運動のみ 頭の中がぐちゃぐちゃになって、自分が立ってるのかわからなくなった。 思ったように動かず、どうすればいつも通りに戻れるのかわからない。 こんなのは初めてだ。 外的要因でパニックを起こすことはあるけど、 そのきっかけが自分の思考からくるものというのは恐ろしい。 落ち着こうとする脳がぐっちゃぐちゃだとどうやって抑えればいいかわからないからだ。 精神の話だから相談で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F23%2F204046" title="何もかもダメ、ダメです　◆１１０２日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-23 20:40:46 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2024/08/23/204046 1.0 100%