onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 日常 元気になるための資料 こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね、記録なので読む必要皆無です。 お休みの人は楽しい時間をお過ごしください！ お仕事中の方は熱中症に！気をつけて！ 海外の地震の影響で津波警報が出ています。 どうか身の安全を最優先に。 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 ご飯半分、サラダと魚 健康記録その２。 夜は熱下がってたけど今は不明。 痛みは引いたがとにかく下痢が止まらない。 これはいつものことだから多分関係ない。笑 食欲はまちまち。月曜日よりかなり楽になってるが下痢は悪化してる。 ひどかった吐き気はなし。 下腹部の満腹感？みたいなのがひどかったけど少し楽になった。 下痢のせいだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F30%2F203700" title="健康記録２（トゥー）　◆１４３４日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-30 20:37:00 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2025/07/30/203700 1.0 100%