onakaLv99 https://blog.hatena.ne.jp/onakaLv99/ おなかLv99 https://onakalv99.hateblo.jp/ 日常 イラスト 元気になるための資料 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 体調がひどい、というか自律神経の乱れとか精神状態が不安定。 最近は不安とパニックがひどいですね。 ペースがわからなくて頭が真っ白になることが増えた。 というわけで自分のペースをもう一度整理する期間になりました。 そういう時こそ、絵を描く。 Apexマギー様FAです。大好きです。 絵を描いてる時はすごく落ち着くし、自分のペースをつかめる。 あと好きな音楽を聴いたり、とにかく「自分の歩幅とスピード」を思い出すこと。 ゆっくり取り戻していく。これができるようになればかなり大きな一歩になる。 人生の分岐点だと思ってます。 マギー様のような強い人間にはなれない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakalv99.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F03%2F223903" title="【ファンアート】自分のペースを取り戻す　◆１６４２日目 - おなかLv99" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onakaLv99/20260303/20260303221933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-03 22:39:03 rich https://onakalv99.hateblo.jp/entry/2026/03/03/223903 1.0 100%