onakinsky https://blog.hatena.ne.jp/onakinsky/ オナ禁でモテたい https://onakinsky.hateblo.jp/ 第１回 ２９日目にてリセット 第２回 １５日目にてリセット 第３回 ９日目にてリセット だんだんと継続日数が少なくなってきているところが気になる点ではあるが、 リセット後の、体、心へのダメージもあまり感じない。 オナ猿の頃からすれば、完全にオナは習慣ではなくなったようだ。 このまま最低７日ペースは継続していく。 ダイエットの効果もあり、（-13ｋｇ） 人からの評価は変わっている。 それが、自信にもつながっており、行動的になっているのでは。 やはり、オナ禁と運動は両立するべきだろう。 あと、睡眠不足はないようにしているが、今後も気を付けていくべきだ。 「自信」を持つことが大事で、 その「自信」を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonakinsky.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F20%2F014109" title="第３回オナ禁リセットまでの総括 - オナ禁でモテたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-20 01:41:09 rich https://onakinsky.hateblo.jp/entry/2018/07/20/014109 1.0 100%