one00one https://blog.hatena.ne.jp/one00one/ 弁当２個食べなきゃいけないんです。 https://one00one.hateblo.jp/ 夕方、家でシチュー食べたり、出勤したらお弁当もらってペロっと食べちゃったり、龍角散のど飴買うついでにおやつも買っちゃって、勢いで食べちゃえーーー！みたいな。 んーーーーー罪悪感・・・ どっかで「どーせ」って思っちゃうのがね、良くないね。 つーーーわけで、ヒロザップ！！！ 喉は痛いし、下向いてると鼻汁たれてくるし、机に座っててもしゃーないし！ってことで、有酸素系のトレーニングは自粛。筋トレ頑張ったー。 ハバネロ、ごま油に浸けました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fone00one.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F11%2F05%2F211438" title="食べ始まると勢いがついちゃうくせに、罪悪感も襲ってくるというね。 - 弁当２個食べなきゃいけないんです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/one00one/20010309/20010309042820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-05 21:14:38 rich https://one00one.hateblo.jp/entry/2015/11/05/211438 1.0 100%