one00one https://blog.hatena.ne.jp/one00one/ 弁当２個食べなきゃいけないんです。 https://one00one.hateblo.jp/ Health Lunch 今日は朝からジーーーーーム！！！前々から今日はランチの約束をしていたのだが、友達に この時間ジムでこれをやってくるのでランチタイムを遅らせてくれ と予定表を見せて頼んだ。言わないと怠けてしまう自分を知っているから・・・。 えらいぞあたし！ がんばったーーあたいがんばったーーーー。 アタック３０分、ゼーーゼーーハーーハーーゲーーゲーー (*´Д`*)ﾊｧﾊｧ 10/23以来のアタック。なんだか人数もずいぶん減って８人。スタジオ内、広く好きなように暴れられましたとさ。 前回はアタックの前にピラティスを１時間やってみたんだけど、ストレッチレベルな上になんだかスタジオも寒くてウォーミングアップにもなら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fone00one.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F11%2F20%2F204748" title="【Gym】【食】心のどこかに罪悪感を抱えながら、大量のマグロと飯を食らう♡ - 弁当２個食べなきゃいけないんです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-ySscQA22Evs/Vk6WzjpaqlI/AAAAAAAAk8Y/soVn9EohBP8/s1024/IMG_0699.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-20 20:47:48 rich https://one00one.hateblo.jp/entry/2015/11/20/204748 1.0 100%