one00one https://blog.hatena.ne.jp/one00one/ 弁当２個食べなきゃいけないんです。 https://one00one.hateblo.jp/ Health Book 筋トレが最強のソリューションである ちょっと前にも同じようなこと言ったかと思いますが・・・ 筋トレ始めます！ お客さんにはドSなんですがね、自分には相当甘ちゃんですよ。 なんか、あたくしスポーツに関しては器用貧乏なので、特出することはないけど出来なくて困ったことがあまりない嫌な奴。。。 だからどっかで「どーにかなる」って思っちゃってるところがあって。 しかし、カラダをつくるってことは器用貧乏なだけじゃできない、なんつーか地道な努力が必要。 まぁあたくしの一番苦手な分野ではありますが、あと３か月で腹筋を割るのはセンスだけでどうにかなるもんじゃないってこってす。 近頃流行りの・・・ 図書館で借りて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fone00one.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F03%2F18%2F104324" title="「筋トレが最強のソリューションである」って本をジムで読む。 - 弁当２個食べなきゃいけないんです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/one00one/20170318/20170318092159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-18 10:43:24 rich https://one00one.hateblo.jp/entry/2017/03/18/104324 1.0 100%