oneclioneone https://blog.hatena.ne.jp/oneclioneone/ 旅籠庭 https://oneclioneone.hatenablog.jp/ マラソン大会 2017.1.29 大阪ハーフマラソン 関門制限2時間のサバイバルハーフマラソン 苦しかった、きつかった でも結果から無事関門突破でゴールできました タイムはなんとグロスで2時間切りでのゴールでした よく頑張った で、記録と参考になればと、当日の行動をまとめてみた。 体重53.7㎏、体脂肪率9.6％（1/24現在） 10：15大阪城公園駅到着で、天候は曇り、気温11℃寒さ感じられなかった。 植え込みの脇で服を着替える。予報では最高気温12℃で曇りなので、長袖アンダーと手袋なしにしました。 キャップ、Ｔシャツと短パン、ワコールタイツ、100均雨がっぱ シューズは今回5’30”ペースになので履き慣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foneclioneone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F01%2F085908" title="2017大阪ハーフマラソン関門制限時間とﾛｽﾀｲﾑに勝った - 旅籠庭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oneclioneone/20250428/20250428133247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-01 08:59:08 rich https://oneclioneone.hatenablog.jp/entry/2017/02/01/085908 1.0 100%