oneclioneone https://blog.hatena.ne.jp/oneclioneone/ 旅籠庭 https://oneclioneone.hatenablog.jp/ 走り お庭 14℃ 64％ いい天気になってきました。日差し暖かく 居間 14℃ 55％ さあ、今日も完全休日で連休です さあ、大阪ハーフマラソンまであと10日 さあ、いい天気なので、今日はご近所ランニング 10時スタート 曇晴れ 11℃ 18.3km ペース5’38” 消費カロリー981㎉ ん～第3関門通過タイムのペースにはまだとどかない これでは貯金もできない おまけに、 15km過ぎから左股関節が急に痛み出した ちょっとヤバイね 気をつけないと 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foneclioneone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F18%2F122858" title="ご近所ランニング - 旅籠庭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-18 12:28:58 rich https://oneclioneone.hatenablog.jp/entry/2018/01/18/122858 1.0 100%