oneclioneone https://blog.hatena.ne.jp/oneclioneone/ 旅籠庭 https://oneclioneone.hatenablog.jp/ 走り 一昨日は いやいやもう大変でした 台風の影響で猛烈な暑さ もうボロボロでした 30キロ4時間 記録として、 2018.10.6 大阪30K 9：45 気温25.2℃ 西中島南方駅から淀川河川敷へ 朝はちょっと雨が降りました 地面も少しぬかるんでます フードエリアでいただきもの。 おにぎり1個、アンパン1個、 アミノバイタル2個 ゴール後は、 バナナとカステラもあるようです。 10:00 気温25.4℃ 日差しが出始めました。 シューズは アシックスＧＴ2000 ニューヨーク4ワイド 急に日差しが出てきました 予報通り そして、 今日の予報は曇りのち晴れ 台風の影響で、 かなり蒸し暑くなる予報で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foneclioneone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F10%2F08%2F174033" title="大阪30Ｋマラソン　暑さで撃沈 - 旅籠庭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oneclioneone/20250502/20250502023010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-08 17:40:33 rich https://oneclioneone.hatenablog.jp/entry/2018/10/08/174033 1.0 100%