<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>OneOff-Kao</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/OneOff-Kao/</author_url>
  <blog_title>世界一くわしい革花の専門書 </blog_title>
  <blog_url>https://oneoffkao.space/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ただ、生きるということ</anon>
  </categories>
  <description>心を整えることと、気分転換は似ているようでまったく違います。 気分転換はその瞬間を楽しくするもの。 でも、心を整えるというのは「揺れにくい自分を育てる習慣」です。 感情に振り回されて疲れてしまう人へ。 少しずつ、自分の内側に戻る生き方について書きました。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foneoffkao.space%2Fentry%2Fmind-reset-difference&quot; title=&quot;「心を整える」と「気分転換」の違い｜続けることで人生が変わる心の習慣 - 世界一くわしい革花の専門書 &quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OneOff-Kao/20251203/20251203161134.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-12-07 18:00:00</published>
  <title>「心を整える」と「気分転換」の違い｜続けることで人生が変わる心の習慣</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://oneoffkao.space/entry/mind-reset-difference</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
