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  <author_name>OneOff-Kao</author_name>
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    <anon>ただ、生きるということ</anon>
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  <description>ネガティブな感情は、悪いものだと思っていませんか。 かつて強いネガティブ思考だった私が、心の声と向き合う中で気づいたこと。 ネガティブな感情が教えてくれる「本当の気持ち」と、心が少し軽くなる向き合い方を書いています。</description>
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  <published>2025-12-16 18:00:00</published>
  <title>ネガティブな感情との向き合い方｜心を抑え込まず、本当の自分の声を聞くために</title>
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