onikando https://blog.hatena.ne.jp/onikando/ onikando’s diary https://onikando.hatenadiary.jp/ 休み明けって、 別に仕事が嫌いじゃなくても、しんどい。 これ、 怠けてるとかじゃないと思う。 自分も昔は、 「気合いが足りないのかな」とか 思っていたけど、 たぶん違う。 しんどい理由は、 体力の問題というより “頭の切り替え”だと思う。 休みの日って、 基本的に自分のペースで動ける。 起きる時間も、 何をするかも、 誰に合わせるかも、 全部自分で決められる。 それだけで、 気持ちは勝手に緩む。 でも仕事が始まると、 一気に“他人のペース”に戻る。 時間に合わせる。 相手に合わせる。 判断を求められる。 反応を返さないといけない。 この切り替えが、 一番エネルギーを使う。 仕事自体の大変さじゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonikando.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F21%2F191138" title="休み明けにしんどいのは、怠けてるからじゃない - onikando’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onikando/20251110/20251110190113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-21 23:30:00 rich https://onikando.hatenadiary.jp/entry/2026/01/21/191138 1.0 100%