onikichikiFPN https://blog.hatena.ne.jp/onikichikiFPN/ 今日は魚！切り身レシピ集　by　切り身ニスト・すぎま https://onikichiki-base-kirimi.hatenablog.com/ さかな-いか（烏賊） レシピ レシピ-唐揚げ イカの唐揚げ 切り身ニスト（切り身魚料理研究家）・すぎまのおすすめレシピ！ 材料：イカ （１杯分） 水 （150㏄） 砂糖 （大さじ１） みりん （大さじ１） 醤油 （大さじ１） 酒 （大さじ１） 小麦粉 （適量） 材料は以上です。 作り方は・・・ １、鍋に水、砂糖、みりん、醤油、酒を入れて煮立たせる。 ２、イカを入れて、７分ほど煮る。 ３、イカを鍋から取り出し、小麦粉を振り、ノンフライヤーで180度10分をセットして、完成。 ※一言 イカを一旦煮付けてから、揚げると下味のしっかりした唐揚げができますよ。 煮付けたものを揚げることができるのはノンフライヤーがあるからこそです！ ノンフライヤーを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonikichiki-base-kirimi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F14%2F163000" title="【いか・イカ・烏賊】煮てからノンフライヤーで揚げる「唐揚げ」 - 今日は魚！切り身レシピ集　by　切り身ニスト・すぎま" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BfINf8ujori/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-14 16:30:00 rich https://onikichiki-base-kirimi.hatenablog.com/entry/2018/02/14/163000 1.0 100%