onion1963 https://blog.hatena.ne.jp/onion1963/ My Years with Road Bikes https://onion1963.hatenadiary.org/ ロードバイク 自転車専用のシューズにはクリートと呼ばれる樹脂製の止め具がついている． この止め具がペダル側のつめに引っかかって足が固定される．今使っているのはシマノのSPD-SLというタイプ．ペダルとシューズをがっちりと固定するため，3点支持するような構造になっている．シューズと止め具の固定も3つのボルトでとめている．ただし，私が使っているのは初心者用の黄色いクリートで止め具自体が前後左右に少し動くようになっている． 写真のボルトの下の金具がクリートの押さえに遊びができるようにしている． 遊び代があるということは緩む可能性があるということで，時々はまし締めしないといけないのだが，まし締めを怠っていたため，走… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonion1963.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090212%2F1234447800" title="3点支持 - My Years with Road Bikes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://wind-tunnel.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/02/12/cimg4248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-12 23:10:00 rich https://onion1963.hatenadiary.org/entry/20090212/1234447800 1.0 100%