ONIX https://blog.hatena.ne.jp/ONIX/ チャリンコ研究所 Charinko Research Institute https://onix-2.hatenadiary.org/ すいません。エアロロードの話の途中ですが、いろいろあって内灘チームＴＴについて少し書きます。 内灘のチームＴＴで今年も私が入るＡチームは優勝を狙うことになります。 そこで作戦考えましょう。まず私からＴＴＴの走り方上級編です。まず大前提としてコース変更により、よほどコンディションが変わらない限り、目標Ａｖａ45キロ（内灘のコースで）です。ということはメンバー4人の誰が引いても45〜46程度で走らなければなりません。スピードを落とすのは3番目の選手が着き位置でも千切れそうか（もっと早い段階で休むべき）、誰一人ペースが維持できないとき（目標を44.5にすべき）だけです。 次にレースの8割以上は4人で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonix-2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110520" title="ＴＴＴ上級編 - チャリンコ研究所 Charinko Research Institute" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-20 00:00:00 rich https://onix-2.hatenadiary.org/entry/20110520 1.0 100%