onkatulifestyle https://blog.hatena.ne.jp/onkatulifestyle/ 「音（温）活ライフスタイル」 https://onkatulifestyle.hateblo.jp/ グラシアス！あいてふです♪ 前回は目標を明確にして、行動を起こしやすくするWOOP法についてお伝えしました。今回は、半年後や一年後にライブに出ると言った長期の目標設定に効果の高い『後方プランニング』という方法を紹介していきたいと思います。 音楽バンドで合わせるため、演奏会や発表会の為に、曲を覚えたりフレーズが弾けるように練習したり、本番の為の練習となると半年後や一年後と言った目標の為に練習する事になり「あれ？次に何をやれば良いんだっけか？」と目標立てが複雑でややこしくなります。そこで！長期目標をシンプルにする事で目標達成率とモチベーションを激増させる「逆算思考」を紹介します♪ 《例》「半年後に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonkatulifestyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F04%2F065516" title="あれ？次は何をやれば良いんだっけ？を解消する！長期目標をシンプルにする方法 - 「音（温）活ライフスタイル」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-04 06:55:16 rich https://onkatulifestyle.hateblo.jp/entry/2023/04/04/065516 1.0 100%