sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 斧節 https://onobushi.hatenablog.jp/ ネドじゅん 悟り 呼吸法 ニューエイジ ・『左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』ネドじゅん ・『瞑想メソッドで始めるメンタル強化法 もう“左脳”に振り回されない』枡田智 ・『ネドじゅん式意識変容 しあわせ右脳で悟リズム』ネドじゅん ・水瓶座の時代の大乗仏教となる可能性 宿題2：自動思考を止めるワークの実践 （エレベーターの呼吸、いまここの呼吸、思考改行エンターキー） 自動思考を止めるワークは、次の要領で行っていただければと思います。 【エレベーターの呼吸】 ・毎日、最低1分行う（朝、もしくは寝る前の1分からスタート） ・自動思考に気づいたら、1分行う。 （中略） エレベーターの呼吸の「1分」というのは、継… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonobushi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F23%2F201746" title="水瓶座の時代の大乗仏教となる可能性 - 斧節" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51BrTN3BP7L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-23 20:17:46 rich https://onobushi.hatenablog.jp/entry/2025/08/23/201746 1.0 100%