<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>onocraft2019</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/onocraft2019/</author_url>
  <blog_title>onocraft</blog_title>
  <blog_url>https://onocraft2019.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>耳納北麓</anon>
    <anon>#その他レジャー</anon>
  </categories>
  <description>昨夜は100スキ （100円スキレット。もう100円じゃ売ってないし、これも死語になったかも。）で ホットケーキ（苺入り）を焼いておいた。 今日は山でブランチにしようと思っていたから。 でも、うだうだと寝るのが遅くなり、 朝もなかなか出かけられず、 腹ごしらえを済ませた後 エイヤっとJOG&amp;HIKEに出かけた。 自転車通勤を始めて以来行ってなかった 耳納山、アプローチ5km、山道5kmの合計10kmほど。 トレランとは言えないよな。 トレールを走るのは下りの2.5kmだけだし。 兜山遊歩道を使う。 昔は車でここまで来て1日がかりのレジャーだったんだけど、 進歩したもんだ。 今日はランニングシュ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonocraft2019.hatenablog.com%2Fentry%2F59914086&quot; title=&quot;ＪＯＧ＆ＨＩＫＥ - onocraft&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onocraft2019/20190802/20190802093751.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2010-06-07 01:00:25</published>
  <title>ＪＯＧ＆ＨＩＫＥ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://onocraft2019.hatenablog.com/entry/59914086</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
