onsentamago77 https://blog.hatena.ne.jp/onsentamago77/ おんせんたまごのお気楽日記 https://onsentamago77.hatenablog.com/ 食べもの＆外食 今日の学園は館外学習で泉区の仙台市健康増進センターへ。 食事バランスと塩分控えめ食事の講義の後はみんなでお弁当。 「バランス弁当」とお茶が出る。 お弁当を前にまだお話が続く。 早く食べたい。。。 蓋を開ける。 パッと見は地味な色のお弁当。 ご飯は新米ではなさそうであまり美味しくはない。 〆て６８７Kcal、塩分は２．８gと少ない健康弁当。 ブロッコリーのマリネは色が悪くてやや酸っぱい。 ナスの色も茄子紺の鮮やかさはない。 しかし、美味しいのだ！ カボチャに味付けはしてなさそう。 甘くない小豆をかけてほんのり味付け。 たくあんは薄切り。 ミニ笹かまには醤油をかけずにいただく。 肉団子が美味しい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fonsentamago77.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F10%2F30%2F204100" title="バランス弁当 - おんせんたまごのお気楽日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onsentamago77/20251006/20251006034209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-30 20:41:00 rich https://onsentamago77.hatenablog.com/entry/2015/10/30/204100 1.0 100%