oooootan https://blog.hatena.ne.jp/oooootan/ 僕たちは最終回を探している https://oooootan.hatenablog.com/ 習慣 習慣 ・よくない言葉を使わない →使っている。そして使っていることをしっかり認識している。 →心の中で思うにとどめる。 ・「ありがとう」、「ついてる」、「感謝します」をよく使う →たまにしか使っていない。暇さえあれば使う(言う)ようにする。 ・深呼吸、体の力を抜いて感覚に集中する →あまりできていない。癖にする。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foooootan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F30%2F130113" title="習慣 - 僕たちは最終回を探している" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-30 13:01:13 rich https://oooootan.hatenablog.com/entry/2020/08/30/130113 1.0 100%