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  <author_name>Mtkisco3</author_name>
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  <blog_title>おおパパの茅ヶ崎と札幌日記</blog_title>
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    <anon>家ごはん</anon>
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  <description>この日記と称するブログを始めて６年を超えた。 もともとセミリタイアを機に始めたものだが、こんなつまらないブログを含め毎日のルーチンがあるおかげでそこそこポジティブに生活を送っているような気がする。 ちなみにここ数年のルーチンは、毎日朝一番にワンコを連れての海岸沿いの散歩を小一時間、その後は朝食を終えてこのブログの更新へと続き、更にYouTubeなどを使ってスペイン語の勉強を３０分ほどするとそろそろお昼の時間、これに加えて夕方には２度目のワンコ散歩に出かけるので毎日ほぼ１万歩程度は歩くことになる。 この他に週３回はジムとスペイン語講座で出かけるし月に何回かは近所に飲みに出かけたりしてるので、まあ…</description>
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  <published>2019-08-28 09:40:19</published>
  <title>ルーチンに感謝、されど刺激も欲しい</title>
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