Mtkisco3 https://blog.hatena.ne.jp/Mtkisco3/ おおパパの茅ヶ崎と札幌日記 https://oopapa.hatenablog.com/ 家ごはん 先日から朝のラジオ体操を始めた。 今は毎朝６時２５分からNHKのEテレでやっているので、テレビ体操というのが正しいのかも知れないが、私たちの世代にとってはラジオ体操という言葉自体が固有名詞として刷り込まれているのでここではそう呼んでおこう。 そんなことはともかくも、実はこれが中々きついのである。毎日少しづつメニューが違うストレッチ系のエクササイズから始まって、それが終わると所謂ラジオ体操第一をフルコース、最初のイントロが短い日の場合は、その後に更にラジオ体操第二まであって結構汗ばむほどの運動量となる。 ラジオ体操は昔の海軍体操にルーツがあるとどこかで聞いた事があるけれど、おかげでその後のワンコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F05%2F094308" title="ラジオ体操、そしてワクチン接種 - おおパパの茅ヶ崎と札幌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Mtkisco3/20210605/20210605090601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-05 09:43:08 rich https://oopapa.hatenablog.com/entry/2021/06/05/094308 1.0 100%