oowater3 https://blog.hatena.ne.jp/oowater3/ oowater3の日記 https://oowater3.hateblo.jp/ 1月からの勤務が決まった老人施設でも 細めのカラーゴムを利用しての ヨガ🧘‍♀️を行っているんですよ すっごく珍しいでしょ😊⤴︎ これからは予防医学は大切ですからね 皆さんも毎日に生活に無理のない運動を 取り入れていくつになってもはつらつと 過ごして行きたいですよね 今から楽しみにしています 🧘‍♀️ヨガを🧘‍♀️ 習得できたらご紹介したいです それでは論文です ↓↓↓↓↓↓↓↓ 🧘‍♀️ヨガによりうつ病の症状が軽減する？🧘‍♀️HealthDay News(2019/12/30) うつ病患者の症状軽減にヨガが持続的な効果を示すことをあらためて支持する研究結果が報告された。 ヨガが抗うつ薬や抗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foowater3.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F30%2F150218" title="ヨガ🧘‍♀️で鬱病軽減？ - oowater3の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-30 15:02:18 rich https://oowater3.hateblo.jp/entry/2019/12/30/150218 1.0 100%