<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>riowner</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/riowner/</author_url>
  <blog_title>Open Air Life</blog_title>
  <blog_url>https://open-air-life.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>アクティビティ</anon>
    <anon>クルマ</anon>
  </categories>
  <description>朝のカフェモーニングができなかったのは 少々残念でしたが。。。午後からは気を取り直してボルダリングへ。 最近寝不足が続いて 本調子ではなく、あまり無理しないように、と望んだ本日スタートのマンスリー課題でしたが。。。 思いの外 体の動きは良く、1-7番までを一気にクリア。残念ながら8番は落としたものの、9、10、12番と程々の成果。 さて、一気にトライを続けて、1時間ほどで今日は切り上げ。短時間でしたが、中々に充実したひと登りでした。 ランキング参加中自動車 ランキング参加中バイク ランキング参加中【好日山荘 公式】クライミング・ボルダリング好きのコミュニティ</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fopen-air-life.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F01%2F151947&quot; title=&quot;気を取り直してガッツリとボルダリングの午後 - Open Air Life&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riowner/20260801/20260801151048.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-08-01 15:19:47</published>
  <title>気を取り直してガッツリとボルダリングの午後</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://open-air-life.com/entry/2026/08/01/151947</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
