<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>riowner</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/riowner/</author_url>
  <blog_title>Open Air Life</blog_title>
  <blog_url>https://open-air-life.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>★アクティビティ</anon>
  </categories>
  <description>Top Page 今週末は特段の予定もないので、久しぶりに ゆったりとホームのボルジムでひと登り。 昨夜の後遺症でむくんだ足に相応の痛みを感じながらも、既完登済み4級課題のおさらいです。 ところで、先日ボルジムのオーナーさんから頂いた指ケア用のオイルが かなりいい感じ。 ここ数日 寝る前に数滴 指にのばし塗っているだけなんだけど、指皮のゴツゴツが 明らかに滑らかに。今までは、ハンドクリームに頼ってたけど、オイルの方が効く気がします。ボルジムのオーナーさんに感謝。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fopen-air-life.com%2Fentry%2F3824d27e9ccc84604b004171698acf6a&quot; title=&quot;しっかり指ケアして。。。ゆったりと週末ボルダリング ＠ホームのボルジム - Open Air Life&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riowner/20250705/20250705130154.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-06-22 13:59:17</published>
  <title>しっかり指ケアして。。。ゆったりと週末ボルダリング ＠ホームのボルジム</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://open-air-life.com/entry/3824d27e9ccc84604b004171698acf6a</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
