riowner https://blog.hatena.ne.jp/riowner/ Open Air Life https://open-air-life.com/ ★アクティビティ Top Page 今日は週末ボルダリング。 1週間の休息でも 中々抜けない肩の痛みをうかがいながら約2時間。 肩の可動範囲が限定された中での登りは正直きついけど、やっぱり登っていると気持ちいい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fopen-air-life.com%2Fentry%2F3a3c3ce973f0579069b2bf07d3a705c0" title="肩の調子をうかがいながら。。。週末ボルダリング - Open Air Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riowner/20250705/20250705062857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-18 12:56:41 rich https://open-air-life.com/entry/3a3c3ce973f0579069b2bf07d3a705c0 1.0 100%