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    <anon>★アクティビティ</anon>
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  <description>Top Page 今夜は サクッと仕事を切り上げて 週中ボルダリング。 いくつかの6級と5級課題でウォーミングアップして、引き続き未完登の4級課題にトライ。 今日は何度かスラブ壁の4級課題に挑戦したものの、全てラスト一手で撃沈。 恐怖に負けない精神力が欲しい。。。</description>
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  <published>2018-07-04 20:31:14</published>
  <title>スラブ壁4級課題完登まであと一手！ 週中ボルダリング</title>
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