Orange-tree https://blog.hatena.ne.jp/Orange-tree/ 食べ物色々 https://orange-tree.hatenadiary.com/ 芋類 薬味・香草 きのこ 鶏 昨日の麻婆豆腐で胃がやられた。。。 豆腐300g1丁に挽肉、玉子も入れてた。 その前に納豆1パックにに豆乳200ml。。。食べすぎデスね。ハイ。 ずっと寝不足なのに、食べ過ぎでしかも刺激物。 そりゃあ、胃もやられるわ。 胃に優しい食べ物って、ALL炭水化物。THE糖質。 おかゆ、、、うどん、、、もダメか。 根菜スープか野菜ポタージュにでもしようかと思ったけどもう作るの面倒。 茹でた鶏ささみをほぐして、白滝とえのきと、菊芋の細切り、戻したキクラゲ細切り。青ネギ少々。 しおと白だしと中華顆粒だしで味付。 刺激物はよろしくないので胡椒は我慢。。。 コトコト煮込んで、味見てOKなら、 完成！ 全然お腹… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Forange-tree.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F19%2F202810" title="胃がヤラレタ日の白を基調とした白滝ヌードル - 食べ物色々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/Orange-tree/20180119/20180119201422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-19 20:28:10 rich https://orange-tree.hatenadiary.com/entry/2018/01/19/202810 1.0 100%