Orange-tree https://blog.hatena.ne.jp/Orange-tree/ 食べ物色々 https://orange-tree.hatenadiary.com/ 外ご飯 しばらく日々のご飯作りの見直しをしないと。 どうやったって私の料理の手際は良くならない。 ちゃっちゃと作れないから、 仕事1、2時間残業して、 食材買って、 それから作って。 だと食べられるのが遅くなって寝る3時間前までとか絶対に無理。 なんでこんな超不器用なんだ〜！(10何年もやってこんなだから諦めよう) 本日残業2時間して買い物。もう、作るのは諦めてジョナサン。 買い物も日々メニュー考えて買うんじゃなくて 休日前、週に2回とか。 残業2時間越えした日はこだわりを捨てて簡単なメニューとかにしよう。 逆流性食道炎。ストレスによる胃炎。 規則正しい生活が一番の解決方法。それと腹8分目によく噛む事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Forange-tree.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F26%2F193607" title="ジョナサンの糖質0麺タンメン＋ローストビーフ丼 - 食べ物色々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/Orange-tree/20180226/20180226192240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-26 19:36:07 rich https://orange-tree.hatenadiary.com/entry/2018/02/26/193607 1.0 100%