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    <anon>レース</anon>
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  <description>先週の富士山で痛めた足を治すのに3日かかった。 容赦なくエレベータを使う。自転車で会社(5分)→エレベーターで6F→仕事→エレベーターで1F→自転車で寮、なんて生活をしていると階段を下るだけで筋肉痛になる。弱し。しかし奮起して富士山1か月前から階段移動にしていたのが功を奏したのか、無事に登頂できた。三度目の富士山、今回もご来光はきれいでした。 週末はみやだHCとクリテの2in1。HCは初開催ということでどんなコースか楽しみにしていたら10.7kmの8.6%とか。ガチじゃん。クリテの前日だからもうちょっと緩いのを想像してた(偏見)。加えて週末は雨模様とのことで気分も暗い、唯一の楽しみは井津ちゃん…</description>
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  <published>2015-09-02 22:19:41</published>
  <title>みやだHC&amp;クリテ</title>
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