orangestar https://blog.hatena.ne.jp/orangestar/ orangestarの雑記 https://orangestar.hatenadiary.jp/ おやくだち ふしぎ社会 猫を殺す仕事作者: 小島アジコ発売日: 2015/11/28メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る いや。そうではなくて。 先日、NHKでやっていたストレスで脳がダメになる原因とその解消法についての番組が、すごい参考になった。 ので、メモ。 ストレスで脳がダメになる原因 不安感や心身の危機を感じると、脳の中にある扁桃体という組織がストレスホルモンを出す。人間が人間としてハードウェアが出来上がったマンモスを追っかけてた頃みたいな原始時代は、直接的な危機が去ったら、ストレス状態も解除され扁桃体もストレスホルモンを出すのをやめたけれども、複雑化した現代社会では、24時間対人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Forangestar.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F25%2F220000" title="実践しやすそうなストレス解消法、コーピングとマインドフルネス - orangestarの雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/orangestar/20160625/20160625133032.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-25 22:00:00 rich https://orangestar.hatenadiary.jp/entry/2016/06/25/220000 1.0 100%