morikichi_ootaka https://blog.hatena.ne.jp/morikichi_ootaka/ オラウータン親父のフィットネス日記 https://orangutanfitness.hateblo.jp/ オラです。 本日はオンラインの予定２本に参加できず、ホームの森の街のスタジオでエアロ＆ステ ステは、中級ですが、普段見ない動きが多くいつも新鮮名コリオで、とっても勉強になります。 その後のエアロは大人気で、ステ参加組はあぶれることも ですが、すぐそばにスピードバード（早取り）がきてしまい残念～ 慣れてないとかなら仕方ないと思うのですが、オリジナルオプションでしかも早取りなら、後ろとか迷惑かけないところでやってほしいな… スピードバードに翻弄されないようになりたいけど、相当な修行が必要そうです(>_<) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Forangutanfitness.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F20%2F223114" title="スピードバード - オラウータン親父のフィットネス日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-20 22:31:14 rich https://orangutanfitness.hateblo.jp/entry/2020/09/20/223114 1.0 100%