log134 https://blog.hatena.ne.jp/log134/ オレシピ - 俺のレシピはお前のレシピ- https://orecipe.hatenablog.com/ [肉] 鶏むね肉 [11] 簡単なもの 低カロリー、高タンパクでお値段も財布に優しい鶏胸肉のレシピはいくつあっても困りませんね。なお、胸肉で作って美味しいものは、モモ肉でも当然美味しくて、煮込み系で無ければささみで作っても美味しいですね。 ブラジル産の鶏肉が安いのですが、国産の方がうまみがありますね。このような焼く系調理であればあまり気にならないんですが、煮たりすると差が出る感じです。 今回の参考レシピ お弁当に入れやすい。鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース | つくおき 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Forecipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F09%2F11%2F130924" title="むね肉のレシピはいくつあってもいい「鶏胸肉のピリ辛ケチャップソース」 - オレシピ - 俺のレシピはお前のレシピ-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/log134/20150905/20150905224935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-11 13:09:24 rich https://orecipe.hatenablog.com/entry/2015/09/11/130924 1.0 100%